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周免英雄
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为什么我必须忍受这些小学生？”
什么时候他们才能学会放灯？”
为什么打野的总不来gank?”
谁能带个先知来清眼？”
为什么我都死了你才报MISS?”
什么时候才能匹配到好基友？”
为什么坦克总是冒进？”
以上这些话语，是否经常出现在你的脑海中？如果是，那么恭喜你，你患上了 指责综合症”。是的，我这样称呼这种状况。而在上个赛季的很长一段时间里，我都深受 指责综合症”的困扰。
当时，我开始玩LOL，听说有排位，心急火燎的冲到了三十级。在攒够英雄之后，就立刻开始了我的排位生涯。看着身边的人还在匹配里厮混，而我已经在一次次的胜利中迈进了1400的门槛。相信我，那种感觉棒极了。每次走在网吧的过道上，都会觉得飘飘欲仙。
可该死的，为什么到了1475以后，就再难存进了呢？ 打野的，你能不那么二，总是被人抓到么？” 下路的二货，为什么不等我到了再开战？” 难怪每次都团灭，你们就不能跟上我的节奏么？”
我现在知道，当时的我患上了 指责综合症”。可在当时看来，一定是上天抛弃了我，才会每一次都都安排一堆坑给我。我开始变得暴躁、与人争吵、看攻略，指摘别人的错误。我觉得每一局都很努力，但排位分却一直在1200-1300之间摇摆。我看大量的视频，模仿大神的天赋，符文，出装；我练习补兵、控线、插眼。我一个人可以杀崩两条线。但是这一切都于事无补。我的积分在持续下滑，甚至一度掉到了1100以下。我沮丧极了，我觉得整个世界都背叛了我。我每天都在对着那些坑深怒吼或者在绝望中煎熬。我觉得LOL就是一款垃圾游戏。不论我怎样努力，不论我玩得多好，都没有用。因为我永远无法战胜我那些猪一样的队友。
这样的情绪持续了很久，唯一支持我继续的，只有一股不服输的精神。直到有一天，一件小事，扭转了我的心态和命运。
那天我像往常一样，跟我的好撸友一起，迎来了又一此失败。撸友的表现差极了，如果不是碍于情面，我恨不得大声的告诉他： 你就是一个白痴。”可是，还没等我开口，他就开始向我抱怨上了： 怎么这么多坑呢？下路的ADC连出装都不会。中路的法师从来都不配合我gank。看来我掉坑里算出不去了。”我嘴上应付着他的喋喋不休，心中却在想： 你自己就是一个坑，还好意思说别人。”这是突然一股电流穿透我全身。一个想法从我心中蹦出来。我难道不正像他一样对别人满怀着指责和抱怨，却从来不反省我自己吗！原来我才是那个坑，我就是被我自己坑下来的。
认识到这一点之后，我开始转变我的心态。在努力提升个人能力的同时，我学着积极配合团队，帮助打野的队友看野，帮助其他路放灯，主动带先知清眼，试着体谅那些技术不好的队友，安慰队友的失误，多与队友沟通，及时发信号通知队友……
随着心态的转变，我的排位积分也在急速的攀升。在很短的时间里，就从1100打到了1600。刚好，在第一赛季结束之际，为自己画上了一个完满的句号。
让我们回到开篇的那些问题上。今天的我们还在为别人愚蠢的行为而苦恼吗？我们还在诉说着队友的不力吗？其实，这正是我们今天时时面对，并且隐藏在我们身上的抱怨、指责、推诿、执行不力、缺少配合等表面问题背后的核心问题――缺乏个人责任感。
现在，如果我们能够调整心态，开动脑筋，多问些与个人责任有关的问题，我们的游戏质量将显著提高。所以我把开篇列举的问题乘坐 错问题”。然而不幸的是，在我们遭遇挫折，情绪沮丧或面对挑战时，往往首先产生负面和防卫反应。这是，最先出现在脑海中的，正是这些错问题。
在这个时候，我们可以选择接受――
对呀，要等到什么时候打野的才能聪明一些呢？”
也可以选择拒绝，并提出更好、更有责任感的问题――
我该如果帮助他？”或 我如果帮他放上灯，会不会好一些？”
错问题”导引出错误的行动， 好问题”导引出正确的行动。
这正是此篇攻略的精髓：保持良好的心态，提出更好的问题，做出正确的行动，走向最后的胜利。
如何做到这几点，在下一章节中我们详细论述。
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在此章开始之前，大家先跟我念一段祈祷文：
愿上帝赐我平静，接受我无法改变的人。”
愿上帝赐我勇气，改变我能改变的人。”
愿上帝赐我智慧，了解我自己这个人。”
希望你足够虔诚。
1 只能改变自己
至今，仍旧有人希望通过改变匹配到的的临时队友来获取比赛胜利。他们会问： 坦克能不能再肉一些？” ADC 能不能再机敏一些？” 打野支援能不能及时一些？” 上单能不能……”好吧，他们认为队友应该尽量的弥补自身的不足。他们的责任就是改变他们的队友。而唯一不需要改变的就是他们自己。
今天，你会不会看着天上的鸟说： 如果它能像鱼一样在水中游就好了。”
你会不会看着一只海豚说： 为什么你无法在陆地上奔跑？”
你会不会想： 老鼠为什么每次都无法战胜猫？”
当然不会，这些问题傻极了。生物进化经历了上亿年。那你又怎么会愚蠢到去要求你的前一秒还是1100的小水坑队友，在跟你匹配到一起的那一秒，立刻就蜕变成操作，意识俱佳的大神？
省省（xing）吧孩子！在任何一局匹配游戏中，你我都无法立刻改变一个人。也往往无法控制环境与结局。我们真正能够掌控的，只有我们自己的想法和行动。一旦把精神和力气集中在我们真正力所能及的事情上时，将大幅提升我们每局的胜率。更不用说会使我们心情更愉悦，减少挫败感了。
2 培养个人责任感
上单是个竞争激烈的路线，哪边取得第一次击杀，往往就会逐步建立优势，最后形成 滚雪球效应。”
就像那一次，对面的孙悟空刚刚吃了我瑞文一套连招，剩下五分之二的血被压离了兵线。我一边悠闲的补着兵，一边等待着他进入我的攻击范围。只要被我近身，我就有信心一套连招送他回去喝泉水。终于，机会来了！突进！就在那一瞬间，我感到危机笼罩了我的全身。转身逃跑已经来不及了。瞎子从河道的草丛直接一脚踢到了我的身边，在减速的纠缠下，挣扎是徒劳的。刚刚进入外塔射程，我就耗尽了最后一丝生命。复活之后，仅有的300多块钱，我选择了一瓶大红和几个加血回到线上。没有带眼使得上路很长一段时间都会处在对方打野的威胁之下。
幸运的是，就在我犹豫是否跟着兵线前进的时候，我方打野的龙女来了。一此完美的gank，收割了孙悟空的狂妄。而尤其让我感动的是，在离开之际，他在河道帮我放了一个眼。看到他的举动，我真有抱着他亲一口的冲动。不论这局胜负如何，都会成为我一段美好的回忆。
所以，我要说的是，很多人在看到上单失利之后，又没带眼出门的情况时，往往会想到：
要等到什么时候，上单的蠢货才能学会谨慎？”
难道没有人教过他出门带眼么？”
难道我又要被他们坑了？”
类似的问题与情感有情可原。尤其在队友卖萌、犯低级错误、看不到胜利希望时更是如此。然后，以上的想法，都是不可取的。不仅对情绪会带来负面影响，而且无助于改变现状。
想要改变现状，唯有提出更好的问题，并做出有效的行动。
当时，龙女正是如此。他并没有被我上单产生的状况引导到负面去。他没有来指责我，更没有质问我为何不带眼出门。相反，他当下就整理好了自己的思绪，提出了更好的问题，并做出了正确的选择。他的行为清楚的表现出那是有责任感的思维。例如： 我如何能帮上忙。”以及 我能提供哪些帮助？”最终解决了我面临的问题，挽救了团队。
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（1） 以 什么”、 该如何”、 怎样”这样的词来发问，而不是用 为什么” 什么时候”或 谁”。
（2） 所有问题都以 我”做主语。
（3） 把问题的中心放在接下来的行动上。
比如说：
我能为他提供哪些帮助？”
我能做些什么来扭转局势？”
我该如何避免被反野？”
我怎么才能战胜对手？”
怎么样，在你问这些问题时，有没有觉得自己充满力量。就像是团队的救世主一样。而当你问一些错误的问题比如：
别人为什么不认真点？”
这些天坑为什么一直跟在我身边？”
……
这时，你有没有觉得自己就像一个受气包或委屈的小媳妇一样软弱无力，毫无控制的权利。
所以，尽快摆脱负面情绪，对错的问题说不吧。避免自己变成一个无助的怨妇。
用对的问题，正确的行动来正面你是一个有责任感的人。
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约翰・米勒的父亲吉米・米勒在大学担任摔跤教练。当约翰终于能够上台比赛时，他父亲老吉米给他的提示是：你要战胜三个人，你的对手，你自己以及裁判。
击败对手的道理显而易见。而击败你自己的意思是你必须克服自己内心中产生的恐惧、急躁、轻率等负面情绪。至于击败你的裁判，老吉米的解释是： 无论双方实力如何，无论比赛以何种方式结束。即使你只在加时赛输一分，即使他做过几次有问题的判决，你还是不能责怪他。如果想赢得比赛，你就要厉害到能击败裁判。”
把这句话引申到LOL中，我要说： 无论双方实力如何，无论比赛以何种方式结束。即使你的队友在全图送人头，即使辅助从来不买眼，即使坦克一直在越塔卖萌，即使你杀崩三路都无法挽回败局。你还是不能责怪你的队友。如果想赢，就要厉害到能够战胜你那些奸细一样的队友和薄待你的命运。”
所以身为一个成熟的玩家，在失败时要能够平静的说： 我技不如人。”而不是把责任推到队友身上。
无论我们试图成就什么，总有些障碍等待克服。而且往往是无法掌控的障碍。别把注意力集中在障碍上，让我们努力充实自己。如果，不论命运多么不公，我们依旧能够成功。
曾经在一篇攻略上看到说： 如果在初期你们就被打的很惨，那么20分钟就果断投降。不要幻想你那些连对线阶段都挺不过的队友，在后半局会有翻盘的机会。”他这句话很有道理。但是如果想成为一个男人，就要学会不讲道理。我要告诉你的是：不论每一句打的多么艰苦，你都要咬牙坚持到最后。
是的，千万不要让放弃成为你的习惯。不论在游戏中，还是生活上。磨难是一个考验，只要做出正确选择，就能得到命运的嘉奖。品格升华、技艺提升或者一点点幸运。要记住，自助者天助。作为一个男人，你要学会把命运紧握在自己的手中。如果这一次你因为队友不给力就果断放弃，难道下一此系统就一定会匹配到好的队友给你？即便会，那你也不过是在听天由命，是命运的奴隶。
上帝创造人类。并且将创造的大能赋予人类，使之成为万物之主。
何为创造？既是通过合理的组合现有资源，使之焕发出新的生命活力。
我们随机匹配到的团队，不可能完美。每个人的操作、意识都有限。或许我们希望我们的队友能够拥有更高的技术、更好的配合。但花时间思考这些于事无补。
我们要相信，虽然跟我们不同，但我们的队友就是最好的队友。在现有条件下，我们通过投入热情，努力，良好的沟通，赋予团队生命。这才是正确形式我们创造之大能。才能够战胜命运，掌握命运。
之后原本还打算再写一段关于如何在团队中定位自我，选择领导或者跟随。领导的话如何整合资源，带领团队。跟随的话如何执行有力，配合团队的章节。但是今天太晚了，也有些困了，就不写了。等下此另起新的主题吧。
希望广大撸友都能日渐精进，完善自我
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